Cobiçada por todos, alcançada por muitos, difícil aos olhos de poucos e impossível a ninguém.
Tema muito abordado pela Psicologia, Filosofia e Religião. Está na essência do ser humano a busca incansável pela felicidade. Não existe um padrão ou categoria que precisamos alcançar para nos considerarmos felizes. O que me faz feliz pode ser motivo de infelicidade para alguém. Podemos ser felizes mesmo quando alguém nos diz o contrário. “Se sou feliz, sou o primeiro a perceber isso!”
A filosofia defende a ideia de que não existe felicidade, só momentos felizes que podem ser prolongados. Para alcançar essa plenitude, os valores morais e éticos devem estar alicerçados pela razão, respeitando os direitos humanos da vida em sociedade. A religião associa a felicidade a um estado da alma no qual sentimos paz e a alcançamos através das relações pessoais e laços afetivos. A tristeza indica que algo não vai bem conosco, um caminho que temos que percorrer para chegar à felicidade e que não teria sentido se não existisse seu lado oposto.
A Psicologia define felicidade como sendo o estado de quem é feliz, uma sensação de bem estar e satisfação associada ao prazer, a um momento em que não existe nenhum tipo de sofrimento ou descontentamento. Sentimos felicidade quando superamos desafios na vida ou quando alcançamos nossos objetivos. Há quem relaciona erroneamente a felicidade com dinheiro ou bens materiais, como sendo o meio necessário para a satisfação pessoal, porém, quando alcançado, a tendência é procurar outro “produto” para proporcionar mais felicidade.
Acredito que o segredo da felicidade seja deixar de nos preocuparmos com fatores e coisas que não dependem de nós e valorizarmos mais o nosso momento, o lugar que ocupamos no mundo, as pessoas que amamos e que nos amam. Não devemos valorizar coisas que na verdade não tem valor. Pequenos prazeres são combustíveis para a felicidade. Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje. O dia de hoje é um tesouro que não pode ser desperdiçado à espera de dias futuros que talvez nunca cheguem. Aposte tudo no hoje! Só vivemos uma vez, e se o fizermos bem uma vez, é o suficiente!
Franz Kafka, famoso filósofo, dizia em uma de suas frases mais famosas: “Façamos como se fossemos e acabaremos sendo”.
Izabel Cristina de Morais
Psicóloga – CRP 17.117